Когда вам 20 лет, то кажется, что ухаживать за своим телом вовсе не нужно – зачем, если все проблемы с фигурой начинаются гораздо позже. Но косметологи утверждают: от того, как вы заботитесь о себе в этом возрасте, зависит ваше здоровье и красота в будущем. В этой книге вы найдете полезные и эффективные советы по ежедневному уходу за собой, рецепты натуральных масок, кремов, скрабов, пилингов для тела, рук и ног, правила маникюра и педикюра в домашних условиях, безопасного загара, депиляции, рекомендации по здоровому питанию и легкие упражнения для стройной фигуры. Эта книга поможет вам надолго сохранить свою молодость и красоту.
Информация о книге:
Название: 20+. Уход за телом
Автор: Колпакова Анастасия
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Жанр: Здоровье, красота
Год: 2011
Формат: fb2, rtf
Качество: e-book
Страниц: 185
Размер: 10,4 Мб
Скачать Колпакова Анастасия - 20+. Уход за телом