В жизни каждого человека бывают моменты, когда он испытывает испепеляющую тревогу и теряет контроль над собой. Авторы книги уверены, что независимо от интенсивности переживаемого стресса можно освоить навыки по преодолению негативных эмоций. Для всех, кто хочет всегда быть спокойным, испытывать больше положительных эмоций и сделать свою жизнь счастливой.
Информация о книге:
Название: Эта книга сделает вас спокойным
Автор: Джо Асмар
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Жанр: психология
Год: 2016
Формат: rtf, fb2
Качество: e-book
Страниц: 140
Размер: 12,9 Мб
Скачать Джо Асмар - Эта книга сделает вас спокойным