В книге даны практические рекомендации по строительству бань и саун, варианты размещения их на участке, типовые проекты. Описаны различные конструкции печей для бань, особое внимание уделено их строительству и способам повышения эффективности печей.
Рассказывается об основных правилах посещения бани: о подготовке к ней, о времени пребывания в парной, заготовке банных веников и использовании «ароматических коктейлей». Подробно описано оздоровительное воздействие банных процедур на различные органы и системы организма, приемы лечебного массажа.
Информация о книге:
Название: Русская баня. Универсальная энциклопедия
Автор: Донских Виктор
Язык: русский
Издательство: Махаон
Жанр: Учебники, справочники, энциклопедии
Год: 2005
Формат: djvu
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 336
Размер: 125,4 Мб
Скачать Донских Виктор - Русская баня. Универсальная энциклопедия