Бестселлер известного испанского психотерапевта Рафаэля Сантандреу. Наша жизнь зависит от нашего отношения к ней.Можно жить в постоянном напряжении и тревоге, боясь что-то потерять, чего-то не успеть, в чем-то ошибиться, и мучить себя этим. А можно жить, оценивая происходящее с позиций здравого смысла, не превращая ничего в катастрофу, реалистично оценивать себя и других людей, не бояться будущего и быть счастливым. Автор уверен, что каждый из нас в состоянии перейти из первого состояния во второе.
Информация о книге:
Название: Как не превратить свою жизнь в кошмар
Автор: Сантандреу Рафаэль
Язык: русский
Издательство: Эксмо
Жанр: Психология
Год: 2016
Формат: rtf, fb2
Качество: OCR без ошибок
Страниц: 260
Размер: 10,1 Мб
Скачать Сантандреу Рафаэль - Как не превратить свою жизнь в кошмар