В зрелом возрасте зрение, к сожалению, ослабевает. Геннадий Кибардин предлагает задействовать природные механизмы, чтобы без операций и капель сохранить зоркость. Автор дает работающие методики, которые быстро расслабляют тело, сознание и снимают напряжение с глаз.

Эта книга предназначена для самостоятельного восстановления зрения. Упражнения основаны на мировом опыте со 100% эффектом выздоровления! А также в ней даны народные методы фитотерапии (траволечения).

Если хотите вернуть и сохранить здоровье, немедленно снимайте очки и начинайте восстанавливать зрение по методу известного российского профессора – офтальмолога Олега Панкова, основы которого автор разрабатывал более 30 лет. Тысячи его пациентов всех возрастов без лекарств и операций избавились от близорукости, дальнозоркости...

Предлагаемые пособия содержат оригинальные упражнения и ориентированы на развитие мышления и творческих способностей ребенка.
Предназначаются для подготовительных групп и учащихся 1-6 классов, но представляют интерес для читателей любого возраста. Могут использоваться и для индивидуальной работы родителей с детьми.

В книге описаны физические упражнения без отягощений, принадлежащие к так называемой категории стретчинга, то есть направленные на растягивание разных групп мышц в человеческом теле. Отдав их выполнению всего 5 минут, утром вы можете зарядиться энергией, днём — снять стресс, а вечером — расслабиться и успокоиться.

Это пособие поможет вам подготовить детей к школе. Разнообразные практические задания развивают внимание, память, логику, нестандартное мышление, учат ребенка основам письма и рисования, расширяют его кругозор.

Appendixes are instructive for children - представляет собой пакет обучающих программ для детей от 2 до 10 лет, состоящий из различных упражнений и игр образовательного характера. Программа имеет красивый графический интерфейс и простое управление, также программа имеет более 100 разных приложений и игр для развития детей.

Создание великолепной фигуры - это одновременно и искусство, и наука. Благодаря науке мы знаем, зачем человеку нужны 650 мышц и более чем четверть миллиона мышечных волокон. Искусство же в том, чтобы заставить мышцы и волокна работать нам на благо, создавая сильное, выносливое и здоровое тело, достойное статуй древних богов и великих воинов. Эта книга первой объединила в себе искусство силовой тренировки и спортивную науку.