Йога для потери веса и очищения (2013). Мировая общественность уже давно использует йогу для того, чтобы похудеть. Тем более, что они не требуют для себя какого-то специального оборудования, одежды или специальной подготовки. Однако, при занятиях йогой, всё-таки стоит проявить некоторое упорство, чтобы достигнуть желаемых результатов и надолго оставаться в хорошей физической форме. Единственное, что можно точно утверждать – каждая минута, потраченная на йогу, вернётся в скором времени в виде стройной фигуры.