Книга дает представление о принципах Системы Естественного Оздоровления, разработанных известным доктором Галиной Шаталовой, о его видовых, т.е. запрограммированных особенностях питания, движения, дыхания, терморегуляции; показывает несостоятельность стереотипов и предрассудков, определяющих нынешний, во многом неправильный образ жизни. Доктор Шаталова вернула здоровье тысячам ее последователей.

Вторая часть видеоурока от опытного специалиста по кикбоксингу Пэта О'Кифи. Основной акцент в фильме делается на наработку спарринговых комбинаций и выход на нокаутирующие удары руками и ногами, а так же специфическую подготовку - общеукрепляющие упражнения, техники на выносливость и кардиотренировку.

Такой опытный специалист по кикбоксингу, как Пэт О'Кифи, в представлении не нуждается - а вот видеоуроки с его весомыми советами и огнеупорными техниками представлять можно и нужно. Отличное видео из двух частей: в первом фильме Пэт показывает основную технику классического кика, во второй - спарринговые комбинации и методы наработки силы ударов, выносливости, маневрирования и много чего еще. Если вы - ударник, этот фильм просто сделан для вас. При небольшом наборе базовых техник классический кикбоксинг в исполнении этого стального человека превращается в настоящее искусство. Качать всем!

Все рукопашники и фанаты восточных единоборств знакомы с понятием нервного центра или уязвимой точки. Помимо общеизвестных точек типа глаза-горло-пах существует еще несколько сотен других, расположенных как на туловище, так и на конечностях.

Этот известный истребитель немецкой кармии был известен как "проект 1035" и разрабатывался очень быстро. Конструкторы сделали упор на простоту конструкции, сократив число узлов и сделав все, чтобы снизить производственные затраты. "Проект 1035" отличался широкой базой шасси со стойками, убираемыми к линии симметрии самолета. Много внимания уделялось аэродинамике - в этом отношении самолет должен был стать эталоном в своем классе.

Перед вами - богато иллюстрированное пособие по рукопашному бою для спецподразделений МВД и армейского спецназа, система подготовки "Беланг". Пожалуй, в этом справочнике можно найти всю необходимую информацию, которая только может потребоваться спецназовцу по рукопашному бою: бой без ооружия, использование подручных средств, автомата, холодного оружия, броски, болевые приемы, связывание. Настоящая находка для любителей жесткой рукопашки))!

Крупнейший британский линкор Второй Мировой, Belfast был спущен со стапелей в конце 1939 года, всего за несколько дней до начала войны. За годы участия в боевых действиях у этого корабля была прекрасная история. В 1942 году он был серьезно поврежден от взрыва мины и на два года ушел в ремонт. В строй этот корабль вернулся лишь в 1944 году и принимал активное участие в сражении у мыса Cape North в Норвегии, где был затоплен другой яркий представитель этого класса кораблей - линкор Scharnhorst. После окончания войны корабль участвовал в войне в Корее, был модернизирован в 1959 году и в настоящее время служит музеем в США.

Бокс требует от бойца физиологической силы и выносливости, отличной реакции и координации, отточенной техники. Навыки боксера оказываются очень действенными и в экстремальных обстановках, когда нужно постоять за себя, за собственных близких, за справедливость. Создатель данной книжки - Александр Николаевич Ковтик - реальный специалист: знаток спорта интернационального класса, чемпион Европы, педагог с долголетним стажем. Читателям предоставляется неповторимая возможность стать его воспитанниками.