Главная Контакты

Реклама


Онлайн

Всего на сайте: 13
Гостей: 9
Пользователи: - отсутствуют
Роботы: crawl Bot, Google Bot, Yandex Bot, Yandex Bot

20-ка посетителей: Magik, GarthWag, kapriolmhw, fiace, Patriotxls, Patrioteqx, BOSS-13, Samuelgism, Nikollgism, Servicendx, rentdresyoc, Vitaly, express, denis, Williamblarp, ekaterina, PrestonWame, severom, hekros2008, elisei

Архив

Январь 2021 (448)
Декабрь 2020 (776)
Ноябрь 2020 (809)
Октябрь 2020 (696)
Сентябрь 2020 (650)
Август 2020 (236)

Календарь

«    Январь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Укрощение цифровой обезьяны. Как избавиться от интернет-зависимости

Укрощение цифровой обезьяны. Как избавиться от интернет-зависимости

Книга известного американского психолога, специалиста в области искусственного интеллекта, посвящена проблемам, с которыми сталкивается любой современный человек: интернет-зависимость, перегруженность ненужной информацией, пристрастие к различным гаджетам, которое у многих превращается почти в болезнь. Результат – вечная нехватка времени, резкое падение эффективности, беспорядок в делах, снижение самооценки, а отсюда недалеко до неврозов и депрессий. Как с этим бороться? Автор предлагает множество практических решений, уделяя особое внимание техникам аутотренинга (медитация, контроль дыхания) и специальным программам, на определенное время блокирующим доступ в Интернет. Дневник наблюдений поможет нам точно определить, сколько времени мы проводим в Сети. Неужели мы не хотим потратить это бесценное время более разумно?

Название: Укрощение цифровой обезьяны. Как избавиться от интернет-зависимости
Автор: Пан Алекс Сучжон-Ким
Издательство: АСТ
Год выпуска: 2014
Страниц: 320
Формат: rtf, pdf
Размер: 15,6 Mb
ISBN: 978-5-17-081642-2
Качество: отличное
Язык: русский

Скачать Укрощение цифровой обезьяны. Как избавиться от интернет-зависимости


  Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание  

  Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание  

  Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание  

  Наш сайт не предоставляет ссылки на скачивание  

Добавить скаргу
[related-news]

Не пропустите

    {related-news}

Скачать Спец. литература > Укрощение цифровой обезьяны. Как избавиться от интернет-зависимости

Укрощение цифровой обезьяны. Как избавиться от интернет-зависимости - скачать бесплатно без регистрации
[/related-news]
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Добавление комментария

Имя:*
E-Mail:*