Видеосеминары основателя стиля современного реального боя "Контэн", Юрия Сенчукова, всегда настолько интересны и, главное, содержательны и познавательны, что их можно рекомендовать смотреть всем - от новичков до уже опытных спортсменов. Новички познакомятся с базовой техникой и всегда смогут выстроить ее наиболее оптимальным и правильным образом, а спорстмены со стажем всегда найдут что-то нужное именно им и смогут подтянуть свою технику.

В этом семинаре найдется масса полезностей, таких, как:

- техника шагов и перемещений;

- ладони, как точка входа;

- техника ног;

- преодоление атаки противника и его защиты;

- броски ладонями;

- спарринговые упражнения на основе движка школы.

Ну и самое ценное (на мой взгляд) - личные комментарии самого Сенчукова. Качать обязательно всем независимо от стиля и собственных предпочтений - вы гарантированно найдете тут свою изюминку.