Уникальный курс, предназначенный для экстренного снижения веса. Результаты можно будет "измерить" или "взвесить" уже спустя несколько занятий. Вперед - к легкой и красивой фигуре !!! Если ваша фигура перестала вам нравиться - эта программа для вас. Уникальность этого курса в комплексном подходе к решению проблемы лишнего веса.

Интимные (анально-генитальные) мышцы играют значительную роль в жизни человека, его соматическом и психическом здоровье.
Развитие этих мышц способствует не только нормальному выполнению естественных функций, но и является одним из эффективных способов профилактики широкораспространенных заболеваний, специальные тренировки позволяют приобрести целый ряд забытых и новых полезных функциональных навыков.

Анастасия объясняет как строить тренировки на рельеф и проводит интенсивную круговую тренировку. Если так тренироваться 5 раз в неделю - вы гарантированно похудеете и приведете мускулатуру в тонус.

Бокс требует от бойца физиологической силы и выносливости, отличной реакции и координации, отточенной техники. Навыки боксера оказываются очень действенными и в экстремальных обстановках, когда нужно постоять за себя, за собственных близких, за справедливость. Создатель данной книжки - Александр Николаевич Ковтик - реальный специалист: знаток спорта интернационального класса, чемпион Европы, педагог с долголетним стажем. Читателям предоставляется неповторимая возможность стать его воспитанниками.

Перед вами - один из наиболее важных и удачных учебных видеоматериалов 2013 года, учебный фильм "Стать лучшим боксером". Фильм создан под руководством Кенни Велдона - фигуры мирового масштаба. Это немудрено - его школа подготовила 26 национальных чемпионов и три чемпиона международного масштаба. Именно такой громадный технический и творческий потенциал позволил ему подготовить эту трилогию учебных видеофильмов, в которых вам расскажут обо всем, что нужно знать боксеру: выбор правильной техники, поведение на ринге, организация тренировочного процесса, выбор излюбленных комбинаций и их отработка, тренировка на снарядах, физическая подготовка - и многое другое. Этот фильм - незаменимое подспорье в тренировке любого бойца-ударника из классического бокса, кикбоксинга или ММА-стилей. Качать всем!

Взлелеянный кинематографом и обожаемый обществом, бокс стал видом спорта с богатой историей. В настоящем учебном видеофильме показана система, сочетающая в себе технику бокса с аэробикой и динамическими упражнениями. Эта программа настолько универсальна, что позволяет заниматься как мужчинам, так и женщинам любого возраста, а так же позволит укрепить тело и повысить общий жизненный тонус. Пусть вас не смущает слово "аэробика" - любой опытный боец, занимающийся спаррингами, вам легко докажет, насколько важно иметь общую выносливость и маневренность, ну а про отменное дыхание и говорить не надо. Попробуйте соединить единоборство с динамичной аэробикой - вам понравится результат!