Книга содержит десять простых упражнений, которые может освоить каждый. Это не классическая йога , а определенная система движений и техник, помогающих привести в гармонию тело и душу.

Все мы хотим быть здоровыми. Но в современной жизни не то что идеальное здоровье, но хотя бы более или менее приличное самочувствие для большинства из нас оказывается все менее и менее достижимым.Один из важнейших постулатов тибетской медицины состоит в том, что здоровье – это в первую очередь чистота. Чистота, равновесие, гармония души и тела. Там где нет чистоты – нет и не может быть здоровья. Вот почему путь к здоровью надо начинать с очищения.Эта книга посвящена такому важнейшему аспекту тибетской медицины, как очищение.

Данная java-игра выполнена в 3-D стиле и представляет настоящий шедевр./This java-game is made in 3-D style and is a real masterpiece.

Удивительнейший аркадный шутер – «Мистер хачи»./Astonishing arcade shooter «Mr. Hachi ».

Книга посвящена советам по здоровому образу жизни двух восточных медицинских традиций: тибетской и китайской. Из нее вы узнаете все о правилах приема пищи для представителей различных типов, прочтете о полезных и вредных блюдах, голодании и посте.Освоите диагностику по лицу, ногтям, глазам.