Как создать свою собственную социальную сеть с нуля за 30 дней? Очень легко! В этом видеокурсе с нуля и пошагово будет показано как создать свою социальную сеть.

Автор курса профессиональный тренер дизайна и иллюстрации. При обучении своих студентов он наткнулся и выявил основные моменты, когда у них происходит настоящий прорыв в Фотошоп... Конечно, существует много факторов, как отработка ДЗ и другие, однако, он обратил внимание на ключевые этапы при обработке, когда у студента происходит этот Квантовый Скачок и начинается магия!

Авторский комплекс упражнений для похудения. Занятия основаны на особой технике дыхания и упражнениях из бодифлекса и оксисайза. С помощью этой программы всего за 13 минут в день можно добиться ощутимых результатов в кратчайшие сроки. Ведущая Марина Корпан — дипломированный инструктор по бодифлексу, аэробике, пилатесу и калланетике. Марина является специалистом по похудению и коррекции фигуры.

Предлагаемая гимнастика — без прыжков и степа, т.е. в «партере», сначала покажется Вам очень сложной и трудной. Но постарайтесь делать хотя бы то, что получается, в том темпе, в котором можете поддерживать, и том объеме, который сможете осилить. Движения просты. У Вас получится! Затем, через месяц — два - три, Вы сможете поддерживать и темп и осилите объем гимнастики! Не сразу! Терпите!

Большой живот — это смертельно опасно, Технический прогресс нанес сокрушительный удар по здоровью нашего вида, Это главный признак лишнего веса — «брюшное ожирение», Чем же опасен для здоровья именно висцеральный жир?, УБРАТЬ ТРАНС-ЖИРЫ из своего питания и т.д.

Вит Мано - признанный специалист медитативных практик. Последние 20 лет Вит Мано проводит треннинги по всему миру, в том числе и в России. с 1998 года мастер медитации проводит летние группы-кемпы в России в Крыму. Направленность его групп быстро позволяет участникам получить вкус своей настоящей энергии, оздоровить тело и привнести осознанность в отношении себя и своей жизни.

Видеокурс Научитесь понимать бухгалтерский учет и экономику своего бизнеса даст вам знания самых опытных бухгалтеров - практиков, глубоко понимающих бухгалтерский учет и экономику любого уровня предприятий или собственного бизнеса, а так же обучит эффективно и грамотно управлять финансами.

Укладка клинкерной плитки требует соблюдения правил.