Этот материал Денис Борисов задумал для тех, кто использует анаболические стероиды не правильно, причем, даже не догадываясь об этом. Ребята, регулярно пишут автору одни и те же вопросы про фармакологию связанные с восстановлением после их использования.

Гиревой спорт как один из самых простых, доступных и в то же время эффективных средств физического воспитания помогает обучению жизненно важным навыкам и умениям правильного обращения с тяжестями во избежание травм позвоночника, а также для укрепления мышц спины, профилактики сколиоза, поддержания здоровья в любом возрасте.

Эта книга для тех, кто, имея самое смутное представление о бодибилдинге, желает заняться «строительством» собственного тела, но не знает, с чего начать. Она для бодибилдеров, то есть, атлетов, для которых основной задачей является наращивание мышечной массы.

Юрий Спасокукоцкий - трехкратный чемпион Украины и вице-чемпион мира по классическому бодибилдингу. Владелец двух залов Бицепс в Москве и Киеве. Юрий - одиозная фигура в рунете. Некоторые считают его клоуном, другие поклоняются, третьи просто молча пользуются его методикой. Главный плюс его методики в том, что он уделяет внимание безопасности упражнений.

Большой живот — это смертельно опасно, Технический прогресс нанес сокрушительный удар по здоровью нашего вида, Это главный признак лишнего веса — «брюшное ожирение», Чем же опасен для здоровья именно висцеральный жир?, УБРАТЬ ТРАНС-ЖИРЫ из своего питания и т.д.

Сборник видео, стимулирующий к занятию спортом.

Вашему вниманию представлена подборка книг посвященная теме бодибилдинга. Здесь Вы подчеркнете много интересного и редкого материала. Подборка состоит из 8 книг. Добавлена книга - Бодибилдинг для начинающих.

Это первой том из тетралогии "Тело На Реконструкции" и он посвящен закладыванию основ.
Книга представляет собой глобальное практическое и теоретическое руководство для того, чтоб изменить свое тело (реконструировать) по своему вкусу для решения нужных именно вам задач.
2 цели, которые преследуются в книге, это - максимальный рост мышц в минимальные сроки и максимальное жиросжигание с минимальной потерей мышц.