Главная Контакты

Реклама


Онлайн

Всего на сайте: 48
Гостей: 48
Пользователи: - отсутствуют
Роботы: - отсутствуют

20-ка посетителей: Magik, kapriolmhw, GarthWag, Vitaly, rentdresyoc, Servicendx, Patriotxls, Patrioteqx, ekaterina, Mavavto, BOSS-13, express, denis, severom, hekros2008, elisei, viktoria, deller50, ventor, kukun

Архив

Апрель 2024 (5518)
Март 2024 (9457)
Февраль 2024 (8020)
Январь 2024 (7312)
Декабрь 2023 (8438)
Ноябрь 2023 (8689)

Календарь

«    Апрель 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Игорь Борщенко. Система умный позвоночник. Курс упражнений (Аудиокнига)

Игорь Борщенко. Система умный позвоночник. Курс упражнений (Аудиокнига)

Игорь Борщенко - врач Медицинского центра вертебрологии и ортопедии, известный нейрохирург. После пребывания в невесомости, где мышцы лишены гравитационной нагрузки, позвоночник космонавта становится аномально гибким, а мышцы ослабевают настолько, что космонавт теряет способность принимать сидячее положение. Этого удается избежать только благодаря специально разработанным физическим тренировкам с целью укрепления глубоких мышц спины и поддержания осанки. В обычной жизни мы тоже сталкиваемся с нарушениями осанки. Это приводит к болям в спине, а также к заболеваниям позвоночника.
Уникальная система укрепления мышечного корсета позвоночника космонавтов легла в основу лечебной позиционной гимнастики доктора И. А. Борщенко «Умный позвоночник».
Подробнее Комментарии (0) Просмотры: 2582