![Изометрическая гимнастика для занятых людей (2013) Изометрическая гимнастика для занятых людей (2013)](/uploads/posts/2013-07/1373529021_grz1bx50lxqctf6.jpeg)
Сидячая работа занимает большую часть времени, и вам просто некогда заняться собственным здоровьем, хотя постоянные боли в спине и суставах – ваши постоянные спутники? Доступные и эффективные упражнения можно выполнять прямо на рабочем месте, уделив им всего около 10 минут в день.