Бывают в жизни ситуации, когда понимаешь, как важно знать всего три простых правила, чтобы искусственным дыханием спасти жизнь.

Правило первое

Немедленно звоните в службу спасения. После звонка возвращайтесь к пострадавшему. Оператор по телефону проинструктирует, что нужно делать.

Правило второе

Поднимите подбородок пострадавшего кверху одной рукой и запрокиньте назад его голову. Если нормальное дыхание отсутствует, зажмите нос пострадавшего, сделайте глубокий вдох, широко откройте рот и обхватите им рот пострадавшего. Сделайте два сильных выдоха через рот. Продолжительность каждого выдоха — одна секунда.

Правило третье

Если у пострадавшего продолжает отсутствовать дыхание, он не двигается и не кашляет, начинайте массаж грудной клетки. Для этого двумя руками надавливайте в середине грудной клетки между сосками 30 раз. Глубина движений — 4-5 сантиметров, скорость 100 надавливаний в минуту. Это быстрее, чем одно надавливание в секунду.

Продолжайте чередовать 2 выдоха и 30 надавливаний до прибытия помощи. Заметьте, что соотношение надавливаний и выдохов остаётся неизменным, когда искусственное дыхание делает один человек или два человека. Если искусственное дыхание делают двое, один из них надавливает на грудную клетку 30 раз и останавливается на время, когда другой делает два сильных выдоха рот в рот.