Проблема избыточного веса знакома многим, но далеко не каждый человек, столкнувшись с ней, может найти достаточное количество свободного времени для полноценных занятий спортом. А строго следовать диете не всегда позволяет здоровье. В таких случаях на помощь придут диеты для разгрузочных дней. В этой книге представлены лучшие рецепты для похудения. Эти рецепты были много раз опробованы и доказали свою эффективность на практике. Теперь и вы можете похудеть быстро, питаясь при этом разнообразно и вкусно!
Информация о книге:
Название: Тощая стряпня. Лучшие диеты для разгрузочных дней
Автор: Сергей Кашин
Язык: русский
Издательство: Рипол Классик
Жанр: кулинария
Год: 2013
Формат: fb2, rtf
Качество: e-book
Страниц: 91
Размер: 10.6 Мб
Скачать Сергей Кашин - Тощая стряпня. Лучшие диеты для разгрузочных дней