Скачать аудиокнигу Андрей Лапин Сила намерения

Андрей Лапин "Сила намерения"

Эти техники направлены на кристаллизацию сознания в тонком состоянии благодаря сверхусилию. Выполняя эти практики с усердием, вы сможете соединить свое намерение с Намерением Вселенной.

Все медитативные техники проходят на фоне специально подобранной музыки. В каждой части задействованы различные типы медитаций. Это медитации-растворения в пространстве, медитации-сонастройки, лайя-медитации, медитации, приводящие в движение внешние относительно тела энергии (латихан, пранава), медитации с расширением в пространстве конкретных биоэнергетических структур организма.

Пранаямы – особый тип дыхательных упражнений, благодаря которым очищаются энергетические каналы нади.

Психофизические упражнения состоят в выполнении определенных движений, сопровождаемых медитацией. Особенность таких упражнений состоит в том, что их физический компонент исключительно благоприятствует возникновению искомого медитативного эффекта.

Содержание:

1. 1Вводная медитация «Крест Будды»
2. Медитация «Примирение»
3. Медитация «Отдавание»
4. Медитация «Латихан»
5. Поток Пранавы
6. Спонтанный танец Силы
7. Пранаяма «между небом и Землей»
8. Мулабандха