«Как улучшить пресс и талию » Пара простых упражнений, которые можно выполнять просто посреди комнаты без специальных условий. Как всегда прилагается небольшая теоретическая база и инструктаж по технике безопасности. Для зрителей важнее всего не слепо повторять показанные упражнения, а прислушаться и понять как устроен организм и как воспринимается ваша внешность со стороны и почему.

Год выхода: 2012
Перевод: не требуется
Формат: MPG
Время: около 13 мин
Размер: 316.52 Mb