Перед вами - замечательное учебное видео по редкому стилю единоборств - Серак, разновидности индонезийского Пенчак-Силат. основатель этого самостоятельного направления Учитель Плинк со своими учениками снял серию замечательных учебных видеофильмов с подробным изложением как базовой техники, так и более продвинутых методик.
Визуально Серак не очень отличается от Пенчак-Силата - те же наклонные стойки и перемещения, удары ногами и руками, за исключением большего количества болевых техник на руки. В первом фильме показаны базовые движения рук и удары ногами.
